入院生活が暇すぎてブログ始めました！

 

 

はりねずみってどんな人？

現在、精神科に入院中の20代人妻です。

子どももいますが、入院中なので子育ては旦那に丸投げです(笑)

というか、入院前からほぼ家事も育児も旦那がやってくれてました。

だから、私は安心して入院することを決められたわけですね。旦那には感謝！

そんな家事も育児もしてくれる今をときめくイクメン旦那は実はギャンブル依存症の大学生です。

パチンコ行きまくって借金作ってくるけど、無収入。そんな旦那です。笑

そして、妻の私はそんな旦那と別れられない共依存です。

共依存ってなに？

共依存とは、自分と特定の相手がその関係性に過剰に依存しており、その人間関係に囚われている関係への嗜癖状態（アディクション）を指す。すなわち「人を世話・介護することへの依存」「愛情という名の支配」である。共依存者は、相手から依存されることに無意識のうちに自己の存在価値を見出し、そして相手をコントロールし自分の望む行動を取らせることで、自身の心の平安を保とうとする。 共依存 - Wikipedia

つまり、私は旦那をコントロールしようとしていた訳です。怖いわあ

私が良い妻でいれば旦那はギャンブルを辞めてくれる！ギャンブルさえしなければ良い旦那なんだからギャンブルの問題さえなくなれば幸せな家庭を築ける！私がこれだけ頑張ってるんだからあなたも変わってくれるわよね？

そんなありもしない妄想を繰り返すのが共依存です。

共依存は自分の問題と相手の問題との線引きを出来なくなって、相手の問題にどんどん巻き込まれていくことで自分自身が疲れ果てて精神的に病んでしまうんですね。

まぁ自分から首突っ込んでるんで自分が悪いんですけどｗ

ざっくり言うとこんな感じの病気です。

他にも共依存の特徴は色々あると思いますが、それはまた別の機会に。

というか、正直共依存って日本文化に組み込まれてる部分が結構あると思うので、私はだいたいの日本人は共依存の性質持ってるなって思ってます。

入院生活はとにかく時間を持て余している！！！

精神科なので活動プログラムが組まれています。陶芸やったり、身体動かしたり、映画見たり等々。それはそれで結構楽しい！

しかし、プログラム活動している時間なんて一日のうち2～4時間です。それ以外の時間は暇です。

私が入院している病院はわりと制限が緩い方で、外出も10時から17時までは自由に出られます。

今まではそれで遊び歩いたり、図書館行ったりしてました。

でも、今年めちゃめちゃ暑くないですか？？？

もう外出たくないよ！！！ってことで、ブログ始めました。

せっかくこれだけ時間があるんだから少しでも有益なことに時間を使いたいんですよ、私は。

病院にずーっといるとそういう気持ちがなくなっていくんですよね。そういう周りの人たち見てるとちょっと怖くなる。

私は入院してるからって自分の人生の時間を止めたくないんです。

入院していると外の世界からほぼシャットアウトされます。世間に置いていかれます。

今は休むために入院しているんだからそれでいいと思っていた時期もありました。

でも、私は前に進むために入院している。

だからこそ、今は休んでいるから何も出来ない。ではなく、今出来ることを少しずつやっていこう！と思いました。

自分が壁にぶつかりながらも回復したり落ちていく過程を発信できたらいいなと思っています。