病んでる人って協調性を求めてくるよね
こんにちは。ハリネズミです。
病んでる人って無駄に協調性求めてくる人多い
— ハリネズミ (@saisyorahen) 2018年8月7日
現在精神科に入院しています。
病んでいる人たちと集団生活送ってます。笑
入院生活は本当に多様な人がいて結構楽しいです。
様々な種類の病んでいる人たちと関わっていると共通点多い！
まぁでもそれに気づいてない人が多いから、みんなそこから抜け出せずに入退院を繰り返してるんだろうなーって思います。
って言ってる私もまだ退院してないんですけど。笑
今日はそんな病んでいる人たちと集団生活を送っていて、同部屋のおばさまに協調性がないと注意されたので改めて協調性について考えてみました。
事の発端は洗濯物干場の場所取り問題
早朝からせっせと洗濯をしてお出かけしていたおばさま。
私は午後から洗濯して、いざ物干し竿にかけに行こうと思ったら
スペースが空いてない？！
洗濯物干スペースは共用の場です。
まぁスペース自体がそんなに広くはないんですが、そのおばさまが３分の２くらいのスペースを使っていました。
そもそも洗濯しても乾燥機使う人が多く洗濯物干すのなんて私とのおばさまくらい。
なので洗濯する日が被らなければなんの支障もないです。
だから私は後悔しました。
洗濯する前に物干しスペース空いてるか確認しておけばよかった！！！
これは完全に私のミス
とはいえ共用スペース。
使いたい時は使わせていただきます。洗濯しちゃったし
空いているスペースに干そうとしたけど、どうしても洗濯物重なっちゃったりするなー。
と、思案していました。
そこでふとおばさまの洗濯物を見てみると
乾いてる！！！
もうこれ寄せても良くない？笑
ということで、少し洗濯物を移動させて頂き、自分のスペースの確保に成功！
おばさまの洗濯物と私の洗濯物が被ってまた洗濯物濡れちゃったら、せっかく乾いた洗濯物たちがかわいそうですしね！
そんなこんなで洗濯物を干し終えた私はホールでおじさまと談笑していました。
そこに、おばさま帰院
しばらくすると20メートル先から鬼の形相でこちらを見つめるおばさまが出現
誰かを探しながらジワジワこちらに近づいてくるおばさま。
怖い顔してるなー。とふと見るとこちらの方を睨んでいらっしゃる。こわいこわい
私はおじさまと談笑していたので、目を合わせないのが吉とスルー
すると、10メートル先から誰かの名前を叫んでる
私だ！！！
なんかジェスチャーでこっちに来いって呼び出されている...
えー、もうめんどくさい。なんだよー。用があるならここで言ってよー。
と、内心思いつつ、おばさまの顔が怖すぎてなにも言えずについていく私
そして呼び出されたのは洗濯物干場
そこからおばさまの感情任せに始まるお説教
おばさま こんなに洗濯物寄せられたら乾くもんも乾かんやろが！私が先に干しとったんじゃ、あとから干すなら遠慮せ！
私 まじめんどくせー。(心の声)
おばさま 私だってあなたが洗濯物先に干してたら干す場所遠慮しとるんじゃ！
私 それはありがとうございます。(心の声)
おばさま それが協調性ってもんやろ！！！
私 ん？？？協調性？(心の声)
なんでここで協調性？
私にはよくわからなくて笑いを堪えるのに必死でした。笑
とりあえず、その場は洗濯物勝手に触られたら私も嫌だって思うかもなーとは思ったのですみませんでした。とひとこと言って退散しました。
協調性があるってどういうこと？
協調性 ― 他の人と物事をうまくやってゆける傾向や性質。
確かに私は協調性がものすごくあるわけではないです。
しかし病院に入院してから6ヶ月目に突入している現在、特に誰かと衝突するようなことはありませんでした。
こんな形で看護師さんや他の患者に呼び出されたこともありませんでした。
それは他の人と物事をうまくやっていけてたからじゃないかなと思います。
因みに精神科病院なので看護師と衝突する人や患者同士の衝突するなんかはよくあります。
主治医と衝突して病院を強制退院になった人なんかもいました。笑
では、どうして私は他の人と物事をうまくやっていけてたのか。
それは自分のペースを確保していたからだと思います。
精神科病院に入院している人は基本的に他者との距離感をとるのが苦手な人が多いです。
めちゃめちゃ距離をとりすぎて誰とも関わりを持たなかったり、めちゃめちゃ距離が近すぎて常に誰かとベッタリしてる人に二極化します。
他者とほどよい距離感を保てる人がいないんですよね。
そうなるとどうしても他人のトラブルに巻き込まれやすくなります。
というよりトラブルに自ら首突っ込んでいく人が多い。
そして常に自分の周りでトラブルが発生しているので、症状が改善せず...という負のスパイラルに陥ります。
そんな精神状態で協調性なんて気にしてられますか？笑
もしその状態でも自分より協調性を大事にしていたら、その人は更に病みを深めていくことになるでしょうね...
自分を大事に出来ない人が協調性なんて大事に出来る訳がない
上記でも述べたように、協調性を大事にする為には自分自身の心の余裕が必要になります。
自分自身の心の余裕を保つためには他者とほどよい距離感を保ち、他者に振り回されないことです。
よく自分のことしか考えてない人は協調性がないとか言われますが、自分のことも考えられない人は他者を大事にすることなんて出来ないですよね。
そんな人が言う協調性は自分基準の生きやすい環境を作り出すためのエゴです。
まぁだいたい実現しないです。笑
人にはそれぞれの意思がありますからね。
そして、そんなエゴに自分自身が囚われて勝手に疲弊していくんですよね。
かわいそう。笑
だからもし本当に協調性を大事にしたいんだったらまずは自分を大事にしましょう
自分の心に余裕がない人は本当の意味で他人に親切にすることなんて出来ません。
入院生活が暇すぎてブログ始めました！
はりねずみってどんな人？
現在、精神科に入院中の20代人妻です。
子どももいますが、入院中なので子育ては旦那に丸投げです(笑)
というか、入院前からほぼ家事も育児も旦那がやってくれてました。
だから、私は安心して入院することを決められたわけですね。旦那には感謝！
そんな家事も育児もしてくれる今をときめくイクメン旦那は実はギャンブル依存症の大学生です。
パチンコ行きまくって借金作ってくるけど、無収入。そんな旦那です。笑
そして、妻の私はそんな旦那と別れられない共依存です。
共依存ってなに？
共依存とは、自分と特定の相手がその関係性に過剰に依存しており、その人間関係に囚われている関係への嗜癖状態（アディクション）を指す。すなわち「人を世話・介護することへの依存」「愛情という名の支配」である。共依存者は、相手から依存されることに無意識のうちに自己の存在価値を見出し、そして相手をコントロールし自分の望む行動を取らせることで、自身の心の平安を保とうとする。 共依存 - Wikipedia
つまり、私は旦那をコントロールしようとしていた訳です。怖いわあ
私が良い妻でいれば旦那はギャンブルを辞めてくれる！ギャンブルさえしなければ良い旦那なんだからギャンブルの問題さえなくなれば幸せな家庭を築ける！私がこれだけ頑張ってるんだからあなたも変わってくれるわよね？
そんなありもしない妄想を繰り返すのが共依存です。
共依存は自分の問題と相手の問題との線引きを出来なくなって、相手の問題にどんどん巻き込まれていくことで自分自身が疲れ果てて精神的に病んでしまうんですね。
まぁ自分から首突っ込んでるんで自分が悪いんですけどｗ
ざっくり言うとこんな感じの病気です。
他にも共依存の特徴は色々あると思いますが、それはまた別の機会に。
というか、正直共依存って日本文化に組み込まれてる部分が結構あると思うので、私はだいたいの日本人は共依存の性質持ってるなって思ってます。
入院生活はとにかく時間を持て余している！！！
精神科なので活動プログラムが組まれています。陶芸やったり、身体動かしたり、映画見たり等々。それはそれで結構楽しい！
しかし、プログラム活動している時間なんて一日のうち2～4時間です。それ以外の時間は暇です。
私が入院している病院はわりと制限が緩い方で、外出も10時から17時までは自由に出られます。
今まではそれで遊び歩いたり、図書館行ったりしてました。
でも、今年めちゃめちゃ暑くないですか？？？
もう外出たくないよ！！！ってことで、ブログ始めました。
せっかくこれだけ時間があるんだから少しでも有益なことに時間を使いたいんですよ、私は。
病院にずーっといるとそういう気持ちがなくなっていくんですよね。そういう周りの人たち見てるとちょっと怖くなる。
私は入院してるからって自分の人生の時間を止めたくないんです。
入院していると外の世界からほぼシャットアウトされます。世間に置いていかれます。
今は休むために入院しているんだからそれでいいと思っていた時期もありました。
でも、私は前に進むために入院している。
だからこそ、今は休んでいるから何も出来ない。ではなく、今出来ることを少しずつやっていこう！と思いました。
自分が壁にぶつかりながらも回復したり落ちていく過程を発信できたらいいなと思っています。
